Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 33,42g | Carb: 133,89g.
Colazione: ABC Kopi Susu, NU Green Tea NU Green Tea Madu. Cena: Kecambah, Bakso Daging Sapi, Kubis. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prastikaaa
|