Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 76,10g | Carb: 88,64g.
Colazione: Мираторг Буженина "Домашняя", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мираторг Буженина "Домашняя", НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Мёд, Кировский Творог 9%, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|