Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 119,54g | Carb: 113,28g.
Colazione: Запеканка#. Pranzo: Булгур (Вареный), Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат летний. Cena: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|