Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 56,71g | Carb: 102,17g.
Colazione: Кофе, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Бояр Хлеб Цельнозерновой, Сельдерей, Суп с Фрикадельками. Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Angel Cakes Оладьи из Цуккини, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|