Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 115,33g | Carb: 85,53g.
Colazione: Американо, Чиабатта, Авокадо Авокадо, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники, Rainbow Голландский Соус, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. Pranzo: Bravo Casaro Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|