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Entre ça et le lundi férié, très bon début de semaine 🥳😁
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 67,98g | Carb: 152,88g.
Colazione: Oranges, Auchan Lait Écrémé, Café. Pranzo: Samia Lupins, Yaourt Nature sans Gras, Carottes, Radis, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Super U Miettes de Thon à la Tomate, Huile d'Olive, Avocat, Tomates. Snacks/Altro: Myrtilles, Siggi's Skype Vanille. Di più...
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2649 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
18 apr 22 da utente: emy2222
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18 apr 22 da utente: Poneypêchu
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Super! Chez moi effet inverse. ^^ Allez hop hop hop, je m'y remets!
19 apr 22 da utente: Jevailefaire
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Ah mince, courage courage !! ☺️💪🏻
20 apr 22 da utente: Poneypêchu
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Storia del Peso di Poneypêchu
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