Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 34,67g | Carb: 137,34g.
Cena: İncir Uyutması, Maydanoz, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Hurma, Cacık, İçli Köfte. Snacks/Altro: Ceviz, Komposto, Eti Karam Bitter. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melikersin
|