Diario di marian_safwat, 18 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022

67,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg. Rimanenti: 9,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 aprile 2022:

618 kcal

Gras: 29,38g | Prot: 19,91g | Carb: 80,26g. Colazione: دانون زبادي , جهينه لبن كامل الدسم, موزة, فول سوداني فول سوداني, التمر. Di più...

Calando 0,3 kg a Settimana

Commenti

💪👏

19 apr 22 da utente: Om habiba2020

👍

19 apr 22 da utente: ميرو حسونه


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Storia del Peso di marian_safwat