Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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540 kcal
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Gras: 16,35g | Prot: 39,62g | Carb: 67,51g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Cena: Apples, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Al Fresco Chicken Bacon, Spinach. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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