Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 82,24g | Prot: 29,09g | Carb: 193,61g.
Colazione: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Овсяное Печенье, Пирожок с Капустой, ХБФ Вафельные Трубочки , Конти Артемон, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Гречка Отварная, Легкий Майонез, Хлеб Бородинский, Сало, Растительное Масло, Капуста. Cena: Сало, Легкий Майонез, Капуста, Аджика, Хлеб Бородинский, Кофе, Рулет. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatkashik
|