Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 175,90g | Carb: 257,21g.
Colazione: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. Pranzo: Amora Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Veau, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Monster Energy Ultra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di foghaze
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