Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 73,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 31,01g | Carb: 280,78g.
Colazione: Duchen Wafer Sabor Chocolate, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Banana Nanica, Tomates Cereja, Predilleto Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Snacks/Altro: Predilleto Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiao.filho
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