Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 225,27g | Carb: 138,07g.
Colazione: Красная Цена Икра из Кабачков, Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Pranzo: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Молочная Станция Творог 1,8%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Лимонадия Кола, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|