Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 56,72g | Carb: 63,09g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Mercadona Pan Integral 100%, Café Descafeinado, Yosoy Leche de Avena. Pranzo: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes con Jamón. Cena: Nueces, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Altro: Melón Galia, Serrano Jamón Serrano, Merluza Plancha. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Pilates - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ecabeza
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