Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 143,29g | Carb: 196,13g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, BSN Syntha-6, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная). Cena: Good Food Миндаль Сушеный, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Медовые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Nelson New Zealand Rabbit Island Merlo 2016 Сухое Красное, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|