Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 110,21g | Carb: 165,38g.
Colazione: ВкусВилл Пирожное Маракуйя, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Сушеный Инжир, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Iberica Каперсы Gourmet, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино , Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Голубика. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|