Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 142,08g | Carb: 140,49g.
Colazione: Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Киви, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Moja Kravica Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Картошка Вареная, Терпуг. Snacks/Altro: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|