Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 44 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 92,11g | Prot: 193,15g | Carb: 126,69g.
Colazione: Красная Цена Икра из Кабачков, Магнит Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Молочная Станция Творог 1,8%. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Лимонадия Кола. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|