Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 88,72g | Carb: 292,37g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Spuntino Mattutino: Творог 5%, Мёд, Кофе. Pranzo: Куриные Котлеты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Вареная. Spuntino Pomeridiano: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. Cena: Батон, Паштет, Компот. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexey.frolov
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