Diario di Reguinka, 19 apr 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022

105 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 33 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 aprile 2022:

446 kcal

Gras: 15,35g | Prot: 58,07g | Carb: 15,90g. Colazione: Fine Life Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Окей Слива Круглая Синяя. Di più...

2595 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana

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