Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 109,18g | Carb: 116,71g.
Colazione: Активиа Биойогурт Злаки. Pranzo: Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, салат из огурца и яиц, Перловка Отварная, Куриное Филе, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Сметана . Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Estti.Linka
|