Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 17,46g | Carb: 62,22g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Щи Кислые. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan_m2015
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