Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 60,96g | Carb: 149,90g.
Colazione: Mandarine, Hummus, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Vollkorntoast. Cena: Hello Fresh Cremiges Hähnchengeschnetzeltes. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 13 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OecoSister
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