Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 77,93g | Prot: 92,02g | Carb: 188,57g.
Colazione: Süt, Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kahve (Demlenmiş), Kıymalı Pide. Cena: Tavuk Baget, Domates Çorbası. Snacks/Altro: Salam, Beyaz Peynir, Lavaş, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Muz, Armut, Kivi Meyvesi, Salçalı Makarna. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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