Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 106,61g | Carb: 255,38g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Ogórek Kwaszony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Osełka Pierś Maślana, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Indykpol Osełka Pierś Maślana, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Cena: Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Altro: Hert Makowiec, Janczewscy Tiramisu z Mascarpone, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|