Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 64,60g | Prot: 56,23g | Carb: 204,41g.
Colazione: Maicih Basreng, Saus Tiram, DiabetaMil Sweetener, Bimoli Minyak Goreng, Energen Kacang Hijau, Chicken Nugget, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Daun Bawang. Cena: Tape Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Kecambah, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Ubi Goreng, Tempe Mendoan, Maicih Basreng. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sefiyana puspitasari
|