Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 64,50g | Carb: 200,93g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Keripik Singkong, Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Wafello Choco Blast, Morin Selai Strawberry, Indomilk Susu Full Cream, Apel (tanpa Kulit), Cireng. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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