Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 112,44g | Carb: 259,48g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Altro: Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Michigan Apples Jonathan Apple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sun-Maid Natural California Raisins, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Two Good Peach Greek Yogurt. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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