Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2014
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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491 kcal
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Gras: 7,72g | Prot: 11,90g | Carb: 107,09g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Pranzo: Pears, Watermelon. Cena: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Altro: Strawberries, Oranges. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 40 minuti, Shopping - 40 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Unhappy with myself, returning to soup diet for a week.
14 lug 14 da utente: janetofnq
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Storia del Peso di janetofnq
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