Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2124 kcal
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Gras: 94,75g | Prot: 143,01g | Carb: 173,04g.
Colazione: Kavurma, Pekmez, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Cena: Banvit Tavuk Pirzola, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Limon Suyu, Elma. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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