Diario di SanechkaAndreevna, 20 apr 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022

64 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 aprile 2022:

939 kcal

Gras: 30,99g | Prot: 30,27g | Carb: 137,53g. Pranzo: Гречка Вареная, Eattery Соба с Куриным Филе. Cena: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Печем Дома Пирожное Картошка. Di più...

1749 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Tapirulan - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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