Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 54,60g | Carb: 160,59g.
Colazione: Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Coffee Machine Американо с Молоком, Мармелад, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Артишоки Целые в Рассоле, Хлебопек Хлеб Зерновой. Cena: Варенька Варенье Абрикос, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехи Кешью, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|