Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 60,52g | Carb: 80,26g.
Colazione: NPL Diet Pro High Protein Shake, Nescafe Classic, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Buttanutt Almond Milk, Bananas. Pranzo: Checkers Light Meat Shredded Tuna, Red or Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Altro: Sugar, Carrots, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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