Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 109,21g | Carb: 121,09g.
Colazione: Оливковое Масло, Ecofood Арахисовая Паста, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Замороженная Вишня. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Грудка Индейки (не Приготовленная), Гречка. Cena: Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriaNech
|