Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 77,80g | Carb: 246,87g.
Colazione: Billa Чиабатта, Магнит Сыр Российский 50%. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Арбуз, Русскарт Русская Картошка, Перекресток Щи с Курицей, Московский Провансаль Легкий , SPAR Пампушки с Чесноком. Snacks/Altro: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|