Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 126,75g | Carb: 191,21g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Сыр Гауда, Гречка. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Рис с Тыквой и Спаржей, Vici Минтай Филе Порции. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ноль Грамм Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|