Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 105,16g | Carb: 131,63g.
Pranzo: Сахар, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Maxler Протеин. Snacks/Altro: Lotte Pepero Original, Coffee Like Какао (200мл). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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