Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2014
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 49,22g | Carb: 205,00g.
Colazione: Conad Biscotti Integrali, Freefrom Latte senza Lattosio 1.5. Pranzo: San Benedetto Gassosa, Pasta Panna e Prosciutto. Cena: Pane Bianco, Land Formaggio Fontal, Spezzatino di Vitello, Riso Bianco. Snacks/Altro: Succo di Pera. Di più...
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3085 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Turbo Fire Stretch 10 - 10 minuti, Turbo Fire 30 - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momo2502
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