Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 95,07g | Carb: 159,61g.
Colazione: Birnen, Banane, Gekochtes Ei, Avocado, Harry Körner Balance Toast, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Asiapfanne mit Spinat. Cena: Camembert, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt , Harry Balance Toast (25g). Snacks/Altro: Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaBruja99
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