Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 100,89g | Carb: 266,54g.
Colazione: Honig, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Ei, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Magerquark. Cena: Naturreis (Gekocht), Dhal (Rote Linsen). Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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