Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 84,79g | Carb: 158,12g.
Colazione: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Ашан Киви, Виноград, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Закора
|