Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 96,80g | Prot: 74,27g | Carb: 262,60g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Pranzo: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Кофе, Чай. Cena: Лента Морковь по-Корейски , Морская Капуста, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Фаршированный Перец. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|