Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3121 kcal
|
Gras: 90,20g | Prot: 176,64g | Carb: 397,92g.
Colazione: ВкусВилл Вареники с Творогом (ИП Виноградов), Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. Pranzo: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Медовый Дом Треска со Сливками и Сыром, ВкусВилл Тартин Ржаной , Курганский Мясокомбинат Мясо Лося Охотничье . Cena: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|