Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 87,56g | Prot: 121,94g | Carb: 50,82g.
Pranzo: Kk, Wasa Vezelrijk Cracker, De Beste Pindakaas met Stukjes, Aldi Old Gouda 48+, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Uniekaas Geitenkaas, Melkunie Protein Strawberry. Cena: Gekookt Ei, We Care Penne, AH Minuten Steak, Ganzenvet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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