Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 74,70g | Prot: 83,84g | Carb: 223,67g.
Colazione: Laime Сыр Сметанковый, На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Сырники (Kateshipicyna), Кунгурский Молоко 4%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз. Pranzo: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Яйцо, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Cena: Картофель Отварной, Кунгурский Ряженка 4%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Банан, Гречка Отварная, Магнолия Уха из Семги. Snacks/Altro: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Панкейки Морковные. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|