Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 17,59g | Prot: 18,69g | Carb: 65,56g.
Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Batata Frita. Snacks/Altro: Chope, Panquecas de Trigo Integral, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafinygouveia
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