Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 141,17g | Carb: 84,65g.
Colazione: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pranzo: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral. Cena: Panco Brioche de Chocolate, Sopa de Legumes, Carne de Panela. Snacks/Altro: Sadia Torta Miss Daisy, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Brasil Fit Gourmet Coxinha de Frango Low Carb, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Antarctica Guaraná Zero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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