Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 26,32g | Prot: 67,07g | Carb: 170,71g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Минтай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Замороженная Вишня. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|