Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 23,87g | Carb: 28,01g.
Colazione: Сметана, Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . Di più...
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1512 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Pulizia - 2 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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