Diario di ioyuoth5kju86rd, 21 apr 22

Ураааааа, вес сдвинулся. К сожалению всего на пару грамм, но уже круто. Если кому-то интересно, то рост 160 (o^ ^o)

32 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

164 kcal

Gras: 5,33g | Prot: 10,25g | Carb: 19,89g.   Colazione: Сливы, Сушеные Бананы, Грейпфрут, Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Eco Батончик Мюсли Яблоко, Каждый День Грецкие Орехи, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Cena: Кофе, Махеевъ Аджика Острая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Горчица, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...